我家娃正处于转奶期,可能是奶粉没选对,宝宝吃完后隔三岔五闹便秘,把我们一家人急得团团转!毕竟长期便秘,不仅会使宝宝腹胀、食欲下降,还有可能导致他营养不良,从而影响生长发育。后来,我结合育儿师教的小妙招,加上给宝宝换上了更好消化吸收的蓝河绵羊奶粉,才让宝宝远离了便秘烦恼。今天就来跟大家分享一波!

蓝河绵羊奶让宝宝远离便秘烦恼

蓝河育儿小秘籍:如何判断宝宝便秘?

首先,宝妈们要走出一个误区,那就是:排便次数少不代表便秘!只要宝宝在这期间,精神状态良好,能正常喝奶睡觉,体重没有明显下降,完全可以先耐心等待。如果最后宝宝排出的是黄色软便或黄色糊糊,则说明宝宝处于攒肚期,不需要进行人为干预,随着辅食添加及宝宝胃肠道功能日趋完善,就能自行缓解。

而如果宝宝拉臭臭时很费力,表情痛苦,一直哭闹,拉出来的是黑色硬条状或是颗粒状便便,则意味着宝宝可能存在便秘问题,这时候就轮到我们出马了。

蓝河育儿小秘籍:宝宝便秘该怎么办?

妙招1:补充水分

通常纯母乳喂养期间,不需要额外喂水,但宝宝满6个月或准备添加辅食了,就需要注意水分的摄入了,宝妈们可以引导宝宝每天适量喝水,保持肠道湿润就不容易便秘啦!

妙招2:调整饮食。

宝宝的饮食尽量以清淡为主,同时要注意营养搭配,像我平时会选择一些纤维质含量高的蔬菜水果,做成果泥或者蔬菜泥喂宝宝吃,这些食物对宝宝来说,会更好消化。

图源:网络

妙招3:适量运动。

让宝宝每天保持运动很重要!像我家宝宝目前已经学会走路了,所以我每天都会拿小玩具逗他,让他动起来。当然啦,如果你家宝宝还不能独立行走,我们也可以扶着他走动哦

蓝河育儿小秘籍:选择合适的奶粉

除了以上小妙招,选择一款好消化易吸收的奶粉也很重要!毕竟宝宝的肠胃功能尚未发育完善,消化不了某些奶粉中的大分子营养素,久了堆积在体内,自然就引发了便秘。那么,什么样的奶粉消化吸收更好呢?

这里要感谢我的“喂养好物”——蓝河绵羊奶粉!回想当初入手的时候,我还查阅了好多文献和资料呢!首先,绵羊奶的脂肪球平均粒径小,仅有3.3μm,远远小于4.55μm的牛奶,较小的脂肪球可以使绵羊奶中的脂肪快速分散,大大提高脂肪的消化率。

其次,蓝河绵羊奶含有的是天然的A2蛋白,不似牛奶中常见的A1蛋白,对宝宝消化系统更友好。因为A1蛋白在消化时,会产生容易刺激宝宝敏感肠胃的β-酪啡肽( BCM-7),让宝宝肚肚不适,而A2蛋白则不会产生这种情况。

——来自《绵羊乳营养特性研究》

另外,蓝河绵羊奶粉中还含有相比牛奶7倍的天然OPO结构脂,可以帮助宝宝吸收钙,再搭配上低聚半乳糖、低聚果糖两种益生元成分,协同调理宝宝肠道菌群,宝宝的肠胃健康了,便秘自然就少了。

除了营养给力,蓝河绵羊奶的口感也深得我家宝宝的喜爱!因为它清淡适口,以至于我家宝宝每次一喝奶,就抱着奶瓶不撒手,很快就炫完啦!而每次喂完奶,我还会给宝宝按摩肚肚,来帮助他肠道蠕动,这样也更有利于宝宝消化吸收呀!

经过我不懈努力,现在宝宝已经很少便秘了,家里人也总算是放心了。所以,如果你家宝宝也正面临着便秘的困扰,不妨试试上面提到的3个调理小妙招,再加上蓝河绵羊奶粉的助力,相信宝宝的便秘问题,很快就能迎刃而解哦!

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